瞑想 『運命を拓く』要約と感想その４。思考は現実化する
中村天風著『運命を拓く 天風瞑想録』伝説の人、中村天風氏の本を数記事に渡って要約していきます。前回の記事では第一章「生命の力」の部分を要約しました。今回は第二章「人生を支配する法則」について。心の作用は強烈なので、理解すると同時に応用する力...
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瞑想 『運命を拓く』要約と感想その３。宇宙霊とつながる
中村天風著『運命を拓く 天風瞑想録』伝説の人、中村天風氏の本を数記事に渡って要約していきます。前回の記事では真理瞑想行、朝旦偈辞の項を要約しました。今回は第一章、生命の力について。「元気ですかー！」と聞かれて「元気です！」と答えるのは、意外...
瞑想 『運命を拓く』要約と感想その２。心と宇宙はつながっている
中村天風著『運命を拓く 天風瞑想録』伝説の人、中村天風氏の本を数記事に渡って要約していきます。前回の記事では天風氏の経歴について書きました。今回から本編に入ります。自分にとって腑に落ちた部分を要約していきます。真理瞑想行について人間としての...
瞑想 『運命を拓く』要約と感想その１。天風氏の経歴
中村天風著『運命を拓く 天風瞑想録』伝説の人、中村天風氏の本を数記事に渡って要約していきます。インドの山奥でヨガの修行をしてきたという天風氏ですが、そこまでの経緯は並の小説よりもすごいです。（僕も最初読んだときは、この人マジかよって思いまし...
瞑想 『読んでるだけで自分の周波数が上がる本』要約と感想
慈恩保 著『読んでるだけで自分の周波数が上がる本』を紹介します。この電子書籍の存在は数年前から知っていましたが、同時は冒頭を読んだ時点で「口調がくだけすぎてて合わない」と思い、読むのをやめていました。しかしながら今になって改めて読み進めてみ...
瞑想 メンタルクリアボタンを真剣に押してみた
不安解消に効果がある「メンタルクリアボタン」。鈴木祐氏やメンタリストDaiGo氏の書籍で紹介されていて、もともとはドン・ジョセフ・ゴーイー氏という人が考え出した心理テクニックです。僕もかなり気に入っていて、よく押しています、手のひらのボタン...
瞑想 『究極のマインドフルネス』要約してみた（３）
メンタリストDaiGo著『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』。数回の記事に分けて要約してきました。今回が最終回で、本書の４～５章をまとめていきます。前回の記事はこちらです。『究極のマインドフルネス』要約してみた（２）本書では...
瞑想 『究極のマインドフルネス』要約してみた（２）
メンタリストDaiGo著『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』。マインドフルネスとはいわゆる「気づき」のことです。自分をマインドフルネスに導くための心理学やテクニックが、本書では非常にたくさん紹介されています。数回に分けて要約...
瞑想 『究極のマインドフルネス』要約してみた（１）
メンタリストDaiGo著『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』本書では自分自身をマインドフルネスに導くための心理学やテクニックが、非常にたくさん紹介されています。数回に分けて要約していきます。今回は本書の序章～1章のまとめです...
瞑想 『反応しない練習』要約と感想（後半）
草薙龍瞬というお坊さんが書いた著書『反応しない練習』。本人はマインドフルネスという言葉をあまり使わないのですが、そのエッセンスが詰まった内容だといえます。前回の記事からの続きとなります。今回は引き続き後半部分を書いていきます。他人の目から「...