お金 【年利0.15%】イオン銀行をプラチナステージにした自分の方法
みなさんは銀行の預金をどこに預けているでしょうか。
僕の場合、最低限は地元の銀行で、あとは楽天銀行とイオン銀行に預けています。なぜなら金利がいいし、便利だから。
楽天銀行のことは別の機会に話すとして、イオン銀行では、条件を満た...
読書
お金 瞑想 【タフティ】読み通してみた感想など
引き寄せ界隈では有名な、謎に包まれたロシア人、ヴァジム・ゼランドによって書かれた『タフティ･ザ･プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』。
まずは日本語版が刊行されたこと自体に感謝しかありません。訳者さん、出版社さん、関係者の...
読書 【システマ小説】人生は楽しいかい？感想など
ロシア特殊部隊に伝わる「システマ」。自分、格闘技などには肉体的にも精神的にも疎いけれど、システマにはなぜかとても心が惹かれます。
そもそも格闘技という枠におさまるのか、という話です。戦場においていかに敵を倒すか、ではなく、いかに自分...
読書 【正観さんの話】母親を選んで生まれてきた？
小林正観さんの講演の音源が、オーディブルでたくさん聴けるので、ここ最近は片っ端から聴いていました。
正観さんは2011年に亡くなってますが、そのお話は聞くたびにいろいろ新しいことに気付かされます。
たぶんあと何十年経とうが色褪...
瞑想 小林正観さんが亡くなってからずいぶん経つけど
小林正観さんの存在を初めて知ったのはずいぶん昔の話です。
ここ最近は自分が現象を引き寄せてるかのごとく、正観さんの著書を読んだり、講演会の録音を聴いたりする機会に恵まれています。
自分がこれまで続けていたことと言えば「ありがと...
読書 『グッバイぐるぐる思考』すごくいい本だった
ウェルカムレインサヤカさんの著書『グッバイぐるぐる思考』がとても参考になるので紹介したいと思います。
彼女はネドじゅんさんのサロン「三脳バランス研究所」の幹部のひとり。
なのでネドじゅんさんのベストセラー『左脳さん、右脳さん。...
瞑想 自動思考に気づくための呪文
ネドじゅんさんのいう意識の変容に至るまでの練習として「自動思考に気づいて止める」「エレベーターの呼吸」などがあります。
今回は自動思考に気づき、そして止めることに焦点を当てていきます。方法としては、自分で決めた特定の言葉を、頭の中で...
健康法 ミヤリサン飲んでバナナ食べて1ヶ月経過
『セロトニン復活ストレス軽減法』という電子書籍に「バナナ食って整腸剤飲んでぬいぐるみ抱いて寝ろ！」という格言があります。
その効果を検証し始めて1ヶ月ちょい経つので、今回は経過報告となります。
これまで体調を改善しようと、さま...
瞑想 エレベーター呼吸法のコツ【水中ドーナツ】
この記事は、以前に書いた『エレベーター呼吸のコツをつかんできた』の続編になりますが、こっちを先に読んでも大丈夫です。
エレベーターの呼吸については自分も毎日練習している身で、まだ自動思考が消えてはいないものの、そ...
読書 オーディオブック版『左脳さん、右脳さん』も良かった
『左脳さん、右脳さん』
最近、TOLAND VLOGという二人組のユーチューバーさんとネドじゅんさんの対談動画を観ました。
かなり深い内容だったし、またTOLAND VLOGさんが「録画してもいいからこの動画毎日も観てほしい」...