健康法 【EFT】なんか知らんけど不安解消。タッピングのコツまとめ
EFTとは「感情解放テクニック」と呼ばれるもので、顔や体の決まった部分を順番にトントンとタッピングしながら、不安感や憂うつ感などのネガティブな感情を解放していく手法です。
基本的なやり方は、ここでは省略します。ちょっと知ってる、実践...
健康法 
読書 【成瀬シリーズ】1巻2巻を一気に読んだら元気出た。
（↑ AIに描いてもらったイラストです。実物と違う感じだけど、これはこれで面白いので載せます）
『成瀬は天下を取りにいく』
『成瀬は信じた道をいく』
オーディブルの朗読版で一気に聴きました。本屋大賞とかなんとか賞とか、そ...
読書 【タフティ】2回目を読んだ感想。彼女の正体とは？
この本は何度も繰り返し読んだほうがいい、と思ったので、毎日少しずつ読み進めて、先日2度目を読み切りました。
『タフティ・ザ・プリーステス』とは、トランサーフィンで有名な謎のロシア人、ヴァジム・ゼランド氏によって書かれた本です。
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お金 【年利0.15%】イオン銀行をプラチナステージにした自分の方法
みなさんは銀行の預金をどこに預けているでしょうか。
僕の場合、最低限は地元の銀行で、あとは楽天銀行とイオン銀行に預けています。なぜなら金利がいいし、便利だから。
楽天銀行のことは別の機会に話すとして、イオン銀行では、条件を満た...
瞑想 【タフティ】読み通してみた感想など
引き寄せ界隈では有名な、謎に包まれたロシア人、ヴァジム・ゼランドによって書かれた『タフティ･ザ･プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』。
まずは日本語版が刊行されたこと自体に感謝しかありません。訳者さん、出版社さん、関係者の...
読書 【システマ小説】半分ギャグなんだけど、ちょっと生きるのが楽になる
ロシア特殊部隊に伝わる「システマ」。自分、格闘技などには肉体的にも精神的にも疎いけれど、システマにはなぜかとても心が惹かれます。
そもそも格闘技という枠におさまるのか、という話です。戦場においていかに敵を倒すか、ではなく、いかに自分...
読書 【正観さんの話】母親を選んで生まれてきた？
小林正観さんの講演の音源が、オーディブルでたくさん聴けるので、ここ最近は片っ端から聴いていました。
正観さんは2011年に亡くなってますが、そのお話は聞くたびにいろいろ新しいことに気付かされます。
たぶんあと何十年経とうが色褪...
ゲーム 【PS5ゴーストオブツシマ】55時間プレイした感想
ようやく本編のエンディングにたどり着いたので感想を書いていこうと思います。
（なるべくネタバレは避けるつもりなので、やってない方も安心して読めるようにはなってます）
ゴーストオブツシマについて一応説明しておくと、鎌倉時代の元寇...
瞑想 小林正観さんが亡くなってからずいぶん経つけど
小林正観さんの存在を初めて知ったのはずいぶん昔の話です。
ここ最近は自分が現象を引き寄せてるかのごとく、正観さんの著書を読んだり、講演会の録音を聴いたりする機会に恵まれています。
自分がこれまで続けていたことと言えば「ありがと...
モノ SHURE製有線イヤホン『SE215』を使ってみた
今どきになって無線ではなく有線のイヤホンが欲しかった理由としては、PS5でゲームをするときをメインに使うから。
というわけでAmazonでいろいろ探してて「これだ！」と思ったのが、SHURE（シュア）のイヤホン『SE215SPE-A...