自己暗示

瞑想

メンタルクリアボタンを真剣に押してみた

不安解消に効果がある「メンタルクリアボタン」。 鈴木祐氏やメンタリストDaiGo氏の書籍で紹介されていて、もともとはドン・ジョセフ・ゴーイー氏という人が考え出した心理テクニックです。 僕もかなり気に入...
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