ワーキングメモリ

読書

『言語化の魔力』本の紹介と感想

『言語化の魔力』 頭の中でモヤモヤ考えていることをしっかり言語化できれば、悩みは解消していく。 悩みの「解決」ではなく「解消」という言葉を使っているところが大事です。前者は一気にゼロにするニュアンスに対し、後者はじ...
読書

『ブレイン・マネジメント』書籍紹介と感想

書籍『ブレイン・マネジメント』を紹介していきます。 この本の著者、吉濱ツトムさんは動画配信もしていて、科学的な面とスピリチュアルな面の両方ともめっちゃ詳しい、すごい人です。 とはいえこの本ではスピリチュアルな...
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