書籍

読書

『幸福の達人』書籍紹介と感想

Testosterone著『幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50』を紹介します。 著者のテストステロン氏は『筋トレが最高のソリューションである』シリーズで有名な筋トレマニアの人。 その知見を生かしなが...
読書

古賀史健著『文章講義』要約#17 原稿にハサミを入れる

『20歳の自分に受けさせたい文章講義』 前回の記事からの続きです。 今回からは推敲(すいこう)がテーマとなります。 推敲と聞くと、単語レベルで書き直す作業だと思うかもしれません。 でも本来の推敲は映画の...
読書

古賀史健著『文章講義』要約#15 大きなウソはよいが、小さなウソはいけない

『20歳の自分に受けさせたい文章講義』 前回の記事からの続きです。 あえて回り道を入れることの大切さを説明しましたが、その具体的な方法のひとつが「反論」の形にすることです。 自分の主張にツッコミを入れ、自分で...
瞑想

『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』要約その6

『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 前回の記事からの続きで、今回で最後となります。 潜在意識の記憶をクリーニングすることで、起こるべきことが起こるようになります。 4つの言葉「あり...
瞑想

『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』要約その5

『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 前回の記事からの続きです。 潜在意識の記憶をクリーニングし続けることで、自分も周りの人も本来のあるべき生き方ができるようになります。 表れる記憶...
瞑想

『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』要約その4

『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 この要約記事でのホ・オポノポノはヒューレン氏によるセルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ(SITH)を表します。 前回の記事からの続きです。...
瞑想

『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』要約その3

『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」の4つの言葉で潜在意識をクリーニングする方法を紹介していきます。 この要約記事でのホ・...
瞑想

『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』要約その2

『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 ホ・オポノポノは「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」の4つの言葉で潜在意識をクリーニングする方法です。 前回の記事からの続...
瞑想

『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』要約その1

『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 引き寄せの法則や潜在意識について学んでいる人がたいてい行き着くであろうホ・オポノポノ。 「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています...
瞑想

『超訳般若心経』まとめ・要約その5

境野勝悟著『超訳 般若心経』。 前回の記事からの続きです。 般若心経の残りの部分を簡単に訳すと、 「今からとっておきのものすごいマントラを教えるよ。それはこんなマントラだ。ぎゃーてーぎゃーてーはーらーぎゃ...
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