読書 1日かけて「ありがとう」を3万回言ってみた 思い立ったが吉日ということで、休みでかつ1人でいられる日に、自分なりに以下のようなルールを決めて朝から始めました。 ・なるべく声に出す。口パクでも可 ・感情を込めなくていいが、早口になりすぎないようにする ・何かをしなが... 2024.11.10 読書
読書 『言語化の魔力』本の紹介と感想 『言語化の魔力』 頭の中でモヤモヤ考えていることをしっかり言語化できれば、悩みは解消していく。 悩みの「解決」ではなく「解消」という言葉を使っているところが大事です。前者は一気にゼロにするニュアンスに対し、後者はじ... 2023.06.01 読書
瞑想 テクノ聴きながら言霊を唱える よい言霊を唱え続けると運命が好転する…。 「ありがとう」でも「なんとかなる」でもいいので、自分にとってしっくりくる言霊を、とにかくたくさん唱える習慣をつけること。 その大切さをシンプルかつわかりやすく伝えている人のひと... 2022.06.21 瞑想
瞑想 『神様とシンクロ』要約記事まとめ 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 これまで11記事にわたって要約してきたので今回はまとめとなります。 少しでも興味のある部分があれば拾い読みしていただき、より具体的... 2021.12.15 瞑想読書
瞑想 『神様とシンクロ』要約#11 ありがとう1日2万回チャレンジ 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 前回の記事からの続きです。 今回で本書の最後までを要約します。 「よいと思った本は7回以上読んだほうがいい」と、本書の最後の... 2021.12.14 瞑想読書
瞑想 『神様とシンクロ』要約#10 先に「絶好調」と言えば力が湧いてくる 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 前回の記事から引き続き、本書の第4章部分を要約していきます。 今回を含めてあと2記事くらいで完結する予定なので、もうしばらくお付き... 2021.12.10 瞑想読書
瞑想 『神様とシンクロ』要約#09 人生は100%幸せでよい 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 前回の記事からの続きです。 今回から、本書の第4章にあたる部分を要約していきます。 神様とのシンクロ率がかなり上がっている人... 2021.12.09 瞑想読書
瞑想 『神様とシンクロ』要約#08 言霊と好転反応 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 前回の記事から引き続き、3章を要約していきます。 これまでは「目標を決めてがんばる→願いが叶ったら喜ぶ」という時代でした。 ... 2021.12.08 瞑想読書
瞑想 『神様とシンクロ』要約#07 健康も人間関係もなんとかなる 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 前回の記事から引き続き、3章を要約していきます。 体の健康や人間関係にも言霊はよい影響を与えることを、実例を含めて紹介します。 ... 2021.12.07 瞑想読書
瞑想 『神様とシンクロ』要約#06 言霊づくりのコツ3つ 心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』 前回の記事からの続きです。 今回からは本書の第三章にあたる部分を要約していきます。 「ありがとう」「なんとかなる」などの万能... 2021.12.06 瞑想読書