瞑想 『最適化の世界』要約#07 自分とつながれば「どうすればいいか」がわかる
並木良和著『最適化の世界』前回の記事からの続きです。心身に不調が出て、動けなくなったりした場合、そうなる前に必ず何らかのサインがあっはずです。たとえば「ここは力を抜いたほうがいいよ」とか「人に助けを求めたほうがいいよ」といった心の声が聞こえ...
瞑想 瞑想 『最適化の世界』要約#06 夢や目標はなくてもいい
並木良和著『最適化の世界』前回の記事からの続きです。「あなたの夢は何ですか？」と聞かれて、スラスラと答えられる人は案外少ないものです。これまでは夢ありきの時代で、自分の夢を明確に答えなければいけない風潮がありました。そして「夢や目標のない自...
瞑想 『最適化の世界』要約#05 宇宙の法則に気づくだけでいい
並木良和著『最適化の世界』前回の記事からの続きです。最適化というのは誰にでも起こるものだけれど、意識状態を変化させる必要があります。「特別な人」のように見える人たちは、意識が違っていた結果として特別になっているのです。「どうせ自分はダメだ」...
瞑想 『最適化の世界』要約#04 宇宙の流れに身をまかせる
並木良和著『最適化の世界』前回の記事からの続きです。がんばろうとせずに、大きな流れを信頼して身をまかせることがポイントです。何をすればいいのかが感覚でわかる最適化が始まると、少し忙しくなります。なぜなら、宇宙とつながることでいろいろな情報や...
瞑想 『最適化の世界』要約#03 すべて自分で選択してきた
並木良和著『最適化の世界』前回の記事からの続きです。引き寄せの法則を意識的に使うためには「本来の自分の望み」を知っていることが前提となります。誰か他人の望みを自分のものであると勘違いすると、ズレが生じるわけです。また「今起こっていることは、...
瞑想 『最適化の世界』要約#02 すべては「経験」にすぎない
並木良和著『最適化の世界』前回の記事からの続きです。1時間もあれば読み通せる内容の本ですが、奥が深いので理解するために何度か読み返す必要がありました。本書で言いたいのは「引き寄せの法則がダメだ」ということではありません。引き寄せの法則をうま...
瞑想 『最適化の世界』要約#01 引き寄せの法則と最適化
並木良和著『最適化の世界』これから数記事にわたって本書を要約していきます。この記事を書き始めているのは2021年12月半ばの、もうすぐ冬至という時期。著者の並木氏は、本書を含むさまざまな場面で、目醒めるかどうか選択するリミットを語っています...
瞑想 『神様とシンクロ』要約記事まとめ
心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』これまで11記事にわたって要約してきたので今回はまとめとなります。少しでも興味のある部分があれば拾い読みしていただき、より具体的な内容が気になる場合は本書を実...
瞑想 『神様とシンクロ』要約#11 ありがとう1日2万回チャレンジ
心理カウンセラーmasa著『神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う奇跡の言霊』前回の記事からの続きです。今回で本書の最後までを要約します。「よいと思った本は７回以上読んだほうがいい」と、本書の最後のあたりに書いてあります。自分はこの本を...
瞑想 『ニューアース』要約記事まとめ
エックハルト・トール著『ニュー・アース』。けっこう前になりますが、22記事に渡って本書を要約しました。読みたい記事に少しでも辿り着きやすくなればと思い、ここにまとめておきます。これからの時代を生きていくためにかなり役立ちそうな内容の本なので...