瞑想 ネガティブな感情を手放す「統合ワーク｣
並木良和さんが「統合」と呼ぶ、ネガティブな感情を手放す方法を紹介します。
この記事は以下の動画を参考にしています。
自分にとってしっくりくる方法だったので 、ポイントをまとめておこうと思います。
手放すのに「...
統合
瞑想 
読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その７
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介します。
前回の記事では具体的なワークの概要をまとめました。
今回の記事で本書の終わりまでを要約します。
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読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その６
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介します。
前回の記事からの続きです。
今回は具体的なワークの内容を紹介します。
僕なりにかいつまんで概要を...
読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その５
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介します。
前回の記事からの続きです。どのページも面白く、重要に思えてくるので要約が大変です。
最初から読む場合は...
読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その４
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介します。
前回の記事からの続きで、今回は４章から要約していきます。
始めから読む場合はこちらから。
悩み相...
読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その３
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介します。
前回の記事からの続きで、今回は３記事目です。
2章〜3章のあたりを要約していきます。
高次の存在...
読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その２
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介していきます。
前回の記事では２章の途中までを要約し、今回はその続きです。
師匠に弟子入りする
並木氏が小...
読書 並木良和著『ほら起きて！〜』要約と感想。その１
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』
並木良和氏を最初写真で見たときは女の人だと思ってしまったのですが、男性です。
並木氏の書籍をこれまでに何冊か読んできて、内容を信じるとか信じないとか以前にしっくりくる、と...