読書

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『ニューアース』ちょっとずつ要約 #06

エックハルト・トール著『ニュー・アース』。 今回は第4章の前半部分を要約しました。 「役割」になりきってしまうのは良くないという話です。 前回の記事はこちらです。 どれもエゴである エゴが求めているのは「いまに在る」という形のないも...
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『ニューアース』ちょっとずつ要約 #05

エックハルト・トール著『ニュー・アース』。 今回は3章の後半部分を要約しました。 前回の記事はこちらです。 「エゴ」とはどんなものかをしっかりと理解することで、気づきにつながるのだと思い...
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『ニューアース』ちょっとずつ要約 #04

エックハルト・トール著『ニュー・アース』。 今回は3章の前半部分を要約しました。 本を読んだことない方でも理解できるような文章を心がけています。 前回の記事はこちらです。『ニューアース』...
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『ニューアース』ちょっとずつ要約#03

エックハルト・トール著『ニュー・アース』。 3記事目の今回では、2章の後半部分を要約してみました。 できるだけ要点を絞り、わかりやすい言葉に直そうとがんばってます。 前回の記事はこちらで...
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『ニューアース』ちょっとずつ要約 #02

エックハルト・トール著『ニュー・アース』。 今回は2章の続きまでを要約しました。 何度も読んでいる大好きな本ですが、いざ要約しようと思うと難しい。 前回の記事はこちらです。 世界を...
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『ニューアース』ちょっとずつ要約 #01

エックハルト・トール著『ニュー・アース』。 自分にとって特別なのか、何度でも読み返してしまう本です。 本書の文章全部が大事に思えてしまうので要約できるかどうかわからないけど、少しずつでも進めて...
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『神メンタル』要約してみた(後編)

書籍『神メンタル 心が強い人の人生は思い通り』。 強い心、すなわち神メンタルを科学的に作り出し、人生を思い通りにするための方法が書かれた本です。 前回の記事はこちらです。『神メンタル』要約して...
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『神メンタル』要約してみた(前編)

書籍『神メンタル 心が強い人の人生は思い通り』。 著者の星渉という人は「好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする個人をつくる」をコンセプトに活動しているらしいです。 強い心、すなわち神メン...
瞑想

『究極のマインドフルネス』要約してみた(3)

メンタリストDaiGo著『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』。 数回の記事に分けて要約してきました。今回が最終回で、本書の4~5章をまとめていきます。 前回の記事はこちらです。...
瞑想

『究極のマインドフルネス』要約してみた(2)

メンタリストDaiGo著『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』。 マインドフルネスとはいわゆる「気づき」のことです。 自分をマインドフルネスに導くための心理学やテクニックが、本書...
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